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Für Einsteiger. Für Fortgeschrittene. Für alle.

Kickbox Konzept – Strukturiertes Training für jedes Level

Was ist das Kickbox Konzept?
Das Kickbox Konzept ist ein strukturiertes Trainingssystem, das modernes Kickboxen als Fitnesskonzept vermittelt. Es kombiniert technische Präzision mit kraftvollem Workout, klarer Methodik und einem motivierenden Umfeld. Entwickelt wurde es von erfahrenen Kampfsporttrainern mit dem Ziel, ein professionelles, planbares und motivierendes Programm zu schaffen – für alle, die nicht nur „irgendwas trainieren“, sondern gezielt Fortschritte machen wollen.

Für wen ist das Kickbox Konzept geeignet?
Ganz einfach: für alle. Unser Konzept richtet sich an junge Erwachsene, Berufstätige und Fitnessinteressierte, die ein effizientes, forderndes und zugleich motivierendes Training suchen.
Besonders beliebt ist es bei Frauen und Männern zwischen 15 und 40 Jahren, die gezielt fitter werden möchten – ohne klassische Fitnessstudios oder Selbstverteidigungstrainings.

Warum solltest du es ausprobieren?
Weil du mehr bekommst als nur Technik und Fitness: Du wirst Teil einer Gemeinschaft, in der Respekt, Motivation und persönliche Entwicklung großgeschrieben werden. Das Training verbessert nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit – es stärkt auch dein Selbstbewusstsein, dein Körpergefühl und deinen Teamgeist.

Kickbox Konzept

für Erwachsene und Jugendliche

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1. Telefonische Beratung

In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für dein individuelles Probetraining.

2. Probetraining

Erlebe in einem gratis Probetraining selbst unser vielfältiges Programm, die Unterrichts­ansätze und unser Lehrteam.

3. Feedbackgespräch

Wir entwickeln gemeinsam einen auf dich zugeschnittenen Unterrichtsplan und gehen auf deine spezifischen Bedürfnisse und Wünsche ein.

Kickbox Konzept im Überblick

Körperliche Fitness und mentale Bereitschaft im Einklang.

Gemeinsam trainieren. Gemeinsam gewinnnen.

Beim Kickbox Konzept geht es nicht nur ums Training – es geht um Zusammenhalt. Unsere Standorte schaffen einen Ort, an dem Menschen mit ähnlicher Motivation und auf Augenhöhe miteinander trainieren. Ganz gleich, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen. In dieser positiven Atmosphäre trainiert es sich bestens.

Für alle Trainingslevel

Kickbox Konzept ist so aufgebaut, dass wirklich alle davon profitieren – ganz gleich, ob du zum ersten Mal Handschuhe anziehst oder schon Erfahrung mitbringst. Die klar strukturierten Trainingspläne ermöglichen einen leichten Einstieg und bieten gleichzeitig Herausforderungen für Fortgeschrittene. Jede Einheit ist so konzipiert, dass du auf deinem Level gefördert wirst.

Kraft, Ausdauer und Koordination in jeder Einheit

Kickbox Konzept schult gezielt deine Beweglichkeit und Koordination. Durch dynamische Übungen und gezielte Technikeinheiten entwickelst du Körperkontrolle, Balance und ein ganz neues Gefühl für deinen Körper. Das hilft dir nicht nur im Training, sondern bringt dir auch im Alltag mehr Stabilität und Energie.

Unser Standort

Das erwartet dich bei uns

Junior Heroes Standort Zürich
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Unsere Öffnungszeiten

Kursplan

Montag
Kickboxen
18:00 - 19:00
Dienstag
Kickboxen
19:15 - 20:15
Mittwoch
Kickboxen
18:00 - 19:00
Donnerstag
Kickboxen
19:15 - 20:15
Freitag
Kickboxen
20:30 - 21:30

Rezensionen

Das sagen Mitglieder zu unserem Angebot

Winterpause von

23.12.2024 bis 06.01.2025

Wir sind vom 23.12.2024 bis einschließlich 06.01.2025 in unserer Winterpause – denn auch Leidenschaft braucht mal eine Auszeit.

Ab dem 07.01.2025 sind wir wieder wie gewohnt mit frischem Elan für euch da und kümmern uns umgehend um eure Anliegen und offenen Fragen.

Wir wünschen euch und euren Familien eine wunderbare Weihnachtszeit, erholsame Feiertage und einen fantastischen Start ins neue Jahr 2025!

Vielen Dank für euer Vertrauen und eure Treue – wir freuen uns darauf, im Jahr 2025 gemeinsam mit euch wieder voll durchzustarten!

Herzliche Grüße
Euer Team der Sportschule DEFCON